El aumento de la ciberadicción en la sociedad

La ciberadicción es un trastorno cada vez más extendido en la sociedad, un trastorno cada vez más frecuente que implica el uso excesivo, patológico e incontrolado de Internet a través de los diversos dispositivos tecnológicos que existen actualmente ( móviles, tabletas, ordenadores) logrando interferir en las actividades de la vida diaria, especialmente en los más jóvenes de la casa.

Pero, ¿cómo saber si estoy enganchado a Internet? Es importante aprender a identificar si existe un problema de adicción con Internet. Señalar que existen determinadas señales que delatan si un sujeto comienza a desarrollar una adicción a Internet. Que pasen las horas delante de la pantalla sin apenas darte ni cuenta, reconocer que podrías dedicar tu tiempo a otras tareas pero no hacerlo, o abandonar otras actividades y hobbies para estar conectado son los primeros síntomas.
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En esta primera fase es frecuente que el sujeto adicto se enoje cuando alguien le interrumpa al estar conectado al ordenador o pensar en Internet mientras están realizando otras labores como trabajar o estudiar. Decir que también resultan víctimas de esta adicción aquellos individuos que caen en el vicio de jugar al casino online, apuestas en línea, ruletas, y demás.

Cuando una persona se convierte en un auténtico adicto a Internet se notarán importantes cambios en las rutinas diarias, como una disminución del rendimiento escolar y laboral, una disminución en las horas de sueño o preferir hablar con los amigos y conocidas a través de la red mediante redes sociales que hacerlo cara a cara.

También hay que prestar atención a aquellos sujetos que oculten las páginas por las cuales navegan o aquellos que oculten el número de horas que pasan navegando en Internet. La adicción a Internet puede conllevar a una serie de problemas asociados como ansiedad por conectarse, mal humor, problemas cervicales y de espalda e insomnio. Eliminar este trastorno dependerá mucho del sujeto y de lo consciente que sea de su problema. Buscar la ayuda de profesionales será clave.

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